多一點溫柔，我們與惡的距離或許就沒那麼近了
最近終於追完超紅的「我們與惡的距離」，從第一集就看到痛哭流涕，到底什麼是好人，什麼是壞人，真的沒有人能說了算，而最讓我動容的是喬安姐的這條故事線，工作中看似強悍的她，其實內心的傷痛一直無法解除，對李家人的一開始不諒解，到最後才稍微釋懷，走出心中的陰霾，用「溫柔」這個最強大的力量，在親朋好友的幫助下，慢慢自我療癒。
現代的人生活壓力如山大，每天在各種KPI的數字山脈中攀爬，試著要在高度競爭的環境下證明自己的價值，在各種競賽比較中，卻忘記了我們身為人應該有的溫柔。
尤其是在現在什麼都講快的時代，所有人的耐心都減半，無論是對外賣，對工作中的夥伴，對家人，對網路上的新聞意見，彼此間的言語透露著不耐煩，大家都很容易口出惡言傷害別人，最可怕的是我們都以為我們說的話沒什麼，卻在無形中可能造成另外一個人內心最深的陰影。
之前過年的時候陪媽媽一起在綠園道散步，她分享了許多生活中遇到不順心的事情，內心的那種不舒服感覺一直壓在她心上，大部分都是因為別人跟她說的話，我就偷偷跟她分享一個我從沒跟人說的故事。
前幾年的我曾經因為一個好友P說我工作能力不行，導致我失眠了一個禮拜。
他不是故意的，只是無意間開玩笑的這樣跟我說，但因為那時的我求勝心很高，什麼東西都想做到最好，卻發現有些事情真的不是你努力就可以，沒有天份真的沒有辦法，導致我每天晚上都在想我的未來是否要瓦解了，我的職業生涯要沒了嗎？內心非常受傷。
但仔細想想，當我內心受傷的那一週因為工作很忙，我對之前對我很好的男生J也充滿不耐煩，他後來也跟我反饋，那個時候的我對他很兇，讓他很難靠近我後來也不太敢再來找我。
現代人生活節奏快速，很容易對身邊的人情緒暴躁，火氣來的時候很容易對身邊的人說出很尖銳的話，當我們被他人的言語傷害的時候，也正在用自己的言語傷害另一個人，在這樣傷害下，彼此的關係在越來越緊繃，一定要等到那個人離開你之後，你才發現他的好，但為時已晚，導致我們變得像惡人，一直在互相傷害。
而要做出改變，我們可以從對身邊的人多一點溫柔開始練習。
工作上可以對同事多點耐心，生活中對朋友多點關心，與家人聯繫時多點用心，對外賣小哥到服務員等生活接觸的各種人，發自內心地說聲感謝，因為每個人在外打拼都是辛苦的，沒有誰虧欠誰，多點溫柔，或許會讓彼此的溝通更加順暢，多點溫柔，讓彼此都喘一口氣，好好耐心說話。
溫柔永遠是最強大的力量，看似緩慢卻是最讓人舒服的相處模式，且深入人心。
畢竟，每個人都值得被溫柔對待。
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XOXO
Alex Shih